✨ Kostenloser Online-Workshop
„Zurück zu mir“
Innere Klarheit & emotionale Stabilität in den Wechseljahren
Ein ruhiger, nährender 60-Minuten-Workshop mit sanfter Bewegung und Zeit zum Innehalten.
📅 07.02.2026 ⏰ 10:30–11:30 Uhr 💻 Live über Zoom 🎟 Kostenfrei | begrenzte Plätze
🌿 Fühlst du dich gerade so?
Du erkennst dich emotional nicht wieder
Du bist schneller erschöpft oder gereizt
Deine innere Ruhe scheint verloren gegangen zu sein
Du hast das Gefühl, dein inneres Leuchten ist verblasst
Du wünschst dir Orientierung, Stabilität und Verbindung zu dir
👉 Dann bist du hier richtig.
🌸 Worum es in diesem Workshop geht
Die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche,
sondern auch eine tiefe emotionale Umstellungsphase.
In diesem Workshop bekommst du Raum,
zu verstehen, was gerade in dir passiert –
und dich dir selbst wieder anzunähern.
In 60 Minuten erfährst du:
🌿 was emotional in den Wechseljahren geschieht
🌿 warum du nicht „zu sensibel“ bist
🌿 wie du dein Nervensystem sanft unterstützen kannst
🌿 wie Bewegung emotionale Stabilität fördern kann
🌿 erste Schritte zurück in die Selbstverbindung
🌿 eine beruhigende, hoffnungsvolle Perspektive
✨ Was du aus dem Workshop mitnimmst
mehr innere Klarheit
weniger Schuld- und Selbstzweifel
ein beruhigtes Nervensystem
ein neues, freundliches Verständnis für dich
erste Verbindung zu deiner Kraft & Resilienz
Impulse für Kreativität und Lebendigkeit
🧘♀️ Wie wir arbeiten
ruhig & achtsam
mit sanfter Bewegung
mit Raum für Stille und Wahrnehmung
ohne Druck, ohne Bewertung
alles ist eine Einladung – nichts ist Pflicht
Der Workshop ist so gestaltet,
dass du auch erschöpft teilnehmen kannst.
🌸 Deine Begleiterin
Ich begleite Frauen ab 45 dabei,
in den Wechseljahren wieder zu ihrer inneren Kraft, Klarheit und Lebensfreude zurückzufinden –
mit achtsamer, professioneller und tiefgehender Begleitung.
👉 Jetzt kostenfrei anmelden
Dauer: 60 Minuten
Ort: Online via Zoom
Kosten: kostenfrei
👉 Jetzt kostenfrei anmelden
(begrenzte Teilnehmerinnenzahl)
💛 Noch ein wichtiger Hinweis
Du musst nichts „leisten“.
Du darfst einfach da sein.
Dieser Workshop ist ein Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommen darfst.